Deutschland schläft schlecht
- Autor: Ingo Fietze
- Verlag: Rowohlt
Erschienen: Dezember 2019
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oder unterstütze Deinen Buchhändler vor OrtErschienen: Dezember 2019
Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafür geschaffen werden muss, dass Schlafstörungen eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun können.
Deutschland schläft schlecht
- Autor: Ingo Fietze
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